建议先到当地正规医院做一个身体的检看是否有身体的疾病。如无大碍,可以吃一些中药调理。平时尽量调整心态,放下担心和焦虑,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
病情分析:
你好,根据你的描述,你总是睡不醒犯困,头发沉,食欲不好。
指导意见:
首先人睡觉时间过长,容易产生困倦反而对身体不好,要养成定时睡觉,定时起床的好习惯,多到户外活动,作有氧运动就会改善。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线