放假暴饮暴食，明明肚子已经很撑了

      暴饮暴食的一个情况下，那可能来说会造成体重的明显增加，胖2斤的一般来说我们胖的一个顺序很容易在肚子上体现，其次才会在脸和四肢，那这种情况下最好可以调整你的饮食，米面碳水化合物摄入减少。高糖的一个水果和饮料避免摄入，晚上可以不吃主食，以黄瓜西红柿为。

      病情分析：
      你好，能不能看出来主要还是看个人，有的人比较明显。
      指导意见：
      要是长肉，脸变化比较大的话那就能看出来。如果每次长肉，脸都变化不大的话就看不出来。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，如果不想运动是很难减一来的，而且必须要管住自己的嘴
      指导意见：
      建议不可暴饮暴食，避免吃太甜油腻油炸类食物，尽量少吃零食等，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，晚饭尽量少吃
      以上是对“放假暴饮暴食，明明肚子已经很撑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你描述的症状，可选择兰索拉唑，果胶铋和克拉霉素治疗建议你不要吃甜的
      指导意见：
      平时不要吃热性的食物，如辣椒，大蒜，少吃油炸食物，这类食物不容易消化，少吃腌制食物，这些食物可致癌物的，不宜多吃

      病情分析：
      在体型上面看不出来啊。不过不要再胖了，标准体重增长就是好的。
      指导意见：
      不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃饭，少吃油和面，杜绝垃圾食品，过段时间就应该减肥

      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，就算胖2斤，也看不出来的。
      指导意见：
      想要保持体型，健康合理的减肥，少吃多运动这才是健康的，饮食上七分饱就可以了，少吃油腻性食物以及甜食！