健康咨询描述: 我想长高,我19岁了才一米六六,我想要在高点,壮点,我以经三年前,没有变高一点也没有变壮一点
病情分析:
你好,想长高,,根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
指导意见:
多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等,多晒太阳,促进钙的吸收和利用
病情分析:
身高和遗传也是有一定的关系的,后期加强营养也起重要的作用,最多就是缺乏钙铁锌。
指导意见:
一定要加强营养,多吃钙铁锌丰富的食物,同时要加强锻炼,增强体质,晚上睡觉前多喝牛奶,补点儿葡萄糖酸钙口服液,关键是要坚持跑步,跳绳打篮球。
病情分析:
你好,身高多数与父母身高遗传是有很大的关系的,目前你的年龄身高可能不容易继续长高的。
指导意见:
建议你最好先到骨科进行骨垢线检查看看是否骨垢线已经闭合了,如果没有闭合还是有机会长高的,你可以考虑注射生长激素。
以上是对“我想长高,我19岁了才一米六六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
影响人体身高的因素有很多,常见的有遗传因素,营养问题,脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病,体育锻炼影响等等
指导意见:
根据你描述的症状这种情况,个人建议最好去医院先拍片子,看看自己的骨骺有没有闭合,如果骨骺已经闭合了,就没有办法再长高了。
病情分析:
您好身高受先天遗传因素和后天饮食营养有关,男孩子一般可以长到23岁左右。
指导意见:
建议您及时去医院检查下骨龄可以确定是否长高,如果骨骺线没有闭合可以再长高,及时补钙,平时多吃鱼虾,牛奶,牡蛎富含钙的食物,另外多打篮球,跑步,保证睡眠时间充足有利于长高。
病情分析:
你好,身高跟许多因素都有关系,遗传,饮食,睡眠,运动等等
指导意见:
可以拍个骨龄片看看,平时要注意合理健康的饮食,适当的运动,打篮球,跳绳等等,充足的睡眠都要注意
病情分析:
你好这位朋友,这种情况建议你放松心情,影响身高的因素有多方面的,主要是遗传基因,后天营养,运动等有关系
指导意见:
建议营养均衡,保持良好情绪,平时多运动,增强体质,首先骨科拍片子看看骨骼线有没有闭合,如果闭合,不再长高,祝你健康
以上是对“我想长高,我19岁了才一米六六”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,长高的最后冲刺创段:男生17—26岁,为长高的最后冲刺阶段。
指导意见:
此阶段骺软骨还未真正愈合,所以注意钙剂和营养物质的补充,身体还有很多机会再长的。多运动,注意睡眠质量。
病情分析:
你好,这样的情况是19岁了的情况下。有可能不能再长高的。尤其3年没有长高过了。
指导意见:
建议查下骨骺线的情况帮助判断。骨骺线闭合的话不能再长高。不要相信什么增高药之类的。变壮要自己好好锻炼。
病情分析:
你好,这样的情况3年没有长高了。考虑不能再长的。你可以去查下骨龄的情况帮助判断是否还有继续长高的潜力的。
指导意见:
变壮一些也不是说随着发育就会变化的。这个是得你自己通过健康的锻炼和饮食管理做好促进增肌增重的。
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