今天早上我在健身的时候来姨妈

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，可能是来月经的症状。
      指导意见：
      建议放松心情，注意休息，合理饮食，不吃生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看的建议，你在，此期间尽量不要做剧烈的运动，多休息。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多吃一些蛋白含量高的食物

      病情分析：
      你的情况是今天早上在健身的时候来月经，当时有点不舒服，没注意，现在出血量明显比较多，但是没什么不舒服的。问题不大，不要担心。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是今天早上在健身的时候来月经，当时有点不舒服，没注意，现在出血量明显比较多，但是没什么不舒服的。现在没有不适，问题不大，可以多喝点红糖水。
      以上是对“今天早上我在健身的时候来姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这情况需要注意经期的卫生，不吃刺激性食物观察一下的。
      指导意见：
      如果出血过多的话就建议你服用宫血宁止血，去医院做B超检查一下子宫的情况的。

      病情分析：
      您好,出血量多和你健身有关系的,现在要注意休息的,不要太劳累了就可以了.
      指导意见：
      可以喝点红糖水的,休息三天吧,月经干净以后就可以继续健身了,平时营养要全面的,观察吧.

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况。你不要担心，多观察两天。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，最近避免剧烈运动，饮食清淡为主，不要吃辛辣生冷的。

      病情分析：
      你好。如你所说，建议你注意局部卫生，注意饮食，没事的，注意休息，多吃补血补气的食物希望能够帮到你
      指导意见：
      另外，建议在经期注意保暖，注意休息，多吃补血补气的食物，调理观察，希望能够帮到你
      以上是对“今天早上我在健身的时候来姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期间是避免做剧烈运动的，你讲述情况考虑与活动过量有一定的关系
      指导意见：
      建议，先观察一下，喝点红糖水，应该没有太大问题的，不要太担心，以后月经期间尽量避免剧烈运动

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在要做的就是尽量少运动，然后使用卫生巾！
      指导意见：
      因为你如果还继续健身的话，那出血量可能会更多，而且会不舒服，现在你就躺着或者坐着，使用卫生巾就可以了！

      病情分析：
      你好！
      据您以上所述您以上症状初步考虑是剧烈运动所致。
      指导意见：
      建议停止剧烈运动，避免受凉，如果月经量过大，可以口服益母草膏，避免食用辛辣刺激食物，注意营养和休息。

      病情分析：
      你好，就像平时一样处理就可以了，你现在不合适做太剧烈的运动了，马上停止健生，休息为主，不要太心情紧张。
      指导意见：
      你好，就像平时一样处理就可以了，你现在不合适做太剧烈的运动了，马上停止健生，休息为主，不要太心情紧张。

      病情分析：
      你好你的情况还是正常的月经这个还是自然规律，不用担心多注意休息就可以
      指导意见：
      建议你还是需要保持良好心态，需要避免过度剧烈运动，一般3-7天就可以恢复，不用特殊去管它

      病情分析：
      你好，你的不适应该是月经期间运动量大引起的，需要注意休息。
      指导意见：
      建议在月经期间注意休息，特别不能受冷，保持心情舒畅，禁食辛辣刺激食物。