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怎样才能把失眠治好

女 | 26岁 2017-10-10 14:22:09 12人回复 来自南京市

健康咨询描述: 由于工作压力,导致心理上的压力也很大,晚上失眠,睡不着,老是胡思乱想,第二天没有一点精神,困,并且注意力无法集中,工作上老是失误。

想得到怎样的帮助:怎样才能把失眠治好

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-10-10 15:46:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,失眠可能是神经衰弱导致症状的,需要去医院检查调理的
      指导意见:
      建议注意不要劳累和紧张,考虑是可以服用安神补脑液调理一下观察是否有好转的。
      

徐泉崧
徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对 帮助网友:166117称赞:5787
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2017-10-10 15:47:48 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况有可能和脑神经衰弱有关的,还需要排除缺钙所致的神经兴奋性增高引起的失眠,
      指导意见:
      要到医院做个微量元素检查,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗的,脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经,必要时用点催眠药治疗。
      

连雪
连雪 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询、抑郁症、焦虑症等 帮助网友:2517称赞:1
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2017-10-10 15:46:23 我要投诉

      你好,白天保持心情愉快,避免紧张劳累熬夜等,适当参加户外活动,多与人接触,转移注意力,必要时可以在医生指导下服用调节睡眠药物治疗。
      
      以上是对“怎样才能把失眠治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邵海港
邵海港 济南市口腔医院   主治医师 擅长: 牙髓炎,根尖周炎,牙列缺损,牙列不齐 帮助网友:587
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2017-10-10 15:46:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,感觉你所描述的情况属于,精神压力比较大,而导致的失眠问题
      指导意见:
      现在还周围的环境,可能早就老公工作压力是比较大的,这种现象比较常见,嗯嗯,建议你可以找一个啊,比较亲近的人,舒服抒发一下内心的感受,多聊一聊,放松一下,释放出来,可能就会好一些
      

张志春
张志春 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   副主任医师 擅长: 擅长青少年心理行为问题咨询与辅导、各类神经症、家庭 帮助网友:1841
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2017-10-10 15:46:39 我要投诉

      你好!你的情况首先需要放松。去除心理压力的因素。然后接受失眠认知行为治疗(CBT-I);对于单独使用CBT-I治疗无效的慢性失眠成年患者,再由医生及患者共同商讨决定是否采用药物治疗。
      

王凤村
王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 擅长: 高血压,脑出血,脑供血不足,脑血栓形成,脑动脉硬化 帮助网友:82029称赞:95
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2017-10-10 15:47:15 我要投诉

      病情分析:
      目前需要查找引起失眠的原因,确定是不是有精神心理压力因素,形成了抑郁,焦虑,
      指导意见:
      所以要控制原因,在没有原因的情况下可以服用安眠药,阻断这种恶性循环,在进行,生活调理,
      

朱加友
朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 擅长: 颈椎病.肩周炎.腰椎间盘突出症.风湿性关节炎.面瘫 帮助网友:59622称赞:143
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2017-10-10 15:47:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是由于工作压力大导致的这种失眠的情况,
      指导意见:
      建议你的这个情况,可以口服一些盐酸多塞平片,养血安神片配合谷维素片进行治疗,会有一定的改善作用。
      
      以上是对“怎样才能把失眠治好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2017-10-10 15:48:11 我要投诉

      病情分析:
      主要是焦虑,压力过大,引起失眠造成的,和神经衰弱都是有直接关系,最好是及时用药治疗观察。
      指导意见:
      这种情况属于慢性疾病,不好康复的,也可以口服安神补脑液调理观察的,出现的情况最好是及时治疗,以免延误病情。
      

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2017-10-10 15:49:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的问题描述,您的情况考虑是肝郁血虚失眠。
      指导意见:
      治疗参考:口服加味逍遥丸每天两次,每次一丸。养血安神丸每天两次,每次20粒。同时配合穴位艾灸。
      

薛玉霞
薛玉霞 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 阴道炎,月经不调,痛经,妊高症的护理指导 帮助网友:12068称赞:3
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2017-10-10 15:49:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况分析,由于工作压力大,而导致的失眠,这种情况可以缓解工作压力。
      指导意见:
      建议,放松心情,保持心情舒畅,多喝水,多食新鲜水果和蔬菜,工作压力大可以减压,休息几天出去走走,放松一下。
      

刘文明
刘文明 医师 擅长: 阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、前列腺炎,前列腺增生,前 帮助网友:28033称赞:29
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2017-10-10 15:50:02 我要投诉

      病情分析:
      根据说的情况,现在就是注意用点安神补脑液看看效果,注意不要吃辛辣的食物,清淡饮食就可以了。
      指导意见:
      我的建议是,现在就是注意坐足疗或是用点药物看看效果,注意观察看看,或是用点黛力新看看效果。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-10-10 14:22:18 我要投诉

      失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者,用药不对症的话,产生了抗药性、耐药性,致使延误病情,错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况,来选择对的治疗方案,才会有明显效果。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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