男人精子弱怎么办

      你好，精子活力不好就应该戒烟戒酒。当机体缺钙的时候，精子运动就会迟缓，活力下降，所以要多吃富含钙的食物，比如牛奶，豆制品，排骨汤，虾皮，海带等。蛋白质是精子的重要材料，所以要多食鱼虾，大豆，瘦肉，鸡蛋等。

      。建议你服用中成药五子衍宗丸治疗。同时注意饮食上可以吃点百合,甲鱼,枸杞子,核桃,牡蛎,板栗.猪腰子等补肾的食物,平时不要吃辣的食物,多喝水,加点菊花和枸杞子

      病情分析：
      一般熬夜劳累手淫频繁性生活频繁大量吸烟饮酒久坐的情况都会引起精子质量下降的。
      指导意见：
      一般这种情况戒除手淫节制性生活久坐后多运动，不要大量吸烟还有饮酒，平时多吃大枣坚果口服生精片锌硒宝片调理就可以恢复的。
      以上是对“男人精子弱怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，弱精子症时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成生育能力低下。导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；2.精液量少；3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。不同的原因治疗的方法都是不一样的，建议您到专科医院详细检查，明确诊断，对症治疗，不要错过治疗的最佳时间。