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请问维生素A和C可以同时服用吗

女 | 20岁 2017-10-10 18:36:55 2人回复 来自无锡市

健康咨询描述: 请问维生素A和C可以同时服用吗?最近因学习劳累休息不足而导致脸色蜡黄眼睛布满血丝,想通过吃维生素药片和富含维生素的食物来调节。想咨询1)维生素A和C是否可同时服用。2)吃哪些食物(最好是生活中较易获得的)可以改变因休息不足过度疲劳导致的脸色蜡黄和眼睛里的血丝。至为感谢。

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席玲丽
席玲丽 东安县中医医院   主治医师 擅长: 慢性支气管炎,肺气肿,冠心病,原发性高血压,脑梗塞 帮助网友:22
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2017-10-10 20:11:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你应该到医院进行抽血化验是否有贫血。
      指导意见:
      你好,如果没有异常,你可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。多吃一些高蛋白高热量的食物。增强身体的抵抗力

宿秀华
宿秀华 建平县黑水中心卫生院   副主任医师 擅长: 擅长中医内科和中医妇科的常见病和多发病的诊断和治疗 帮助网友:297
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2017-10-10 20:13:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这种情况应该是可以的。有可能是有点上火的,最好是平常注意调理的。饮食多样化一些的。
      指导意见:
      建议您最好是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,可以维生素,a和维生素c同时吃的。饮食多样化一些,再配合同仁堂的牛黄解毒片的,应该是有一定的效果。

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