脖子错，并且有一节一节的

      身体胖身子不爱运动，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体的抵抗能力，每天晚上饭少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物。

      病情分析：
      这种情况要配合x光的检查，查看关节是否存在错位的症状
      指导意见：
      尽量的要注意休息，可以配合后期通过针灸理疗按摩热敷牵引的方法来缓解症状，注意休息，避免过于劳累。

      病情分析：
      这种情况下可以考虑注意一下多休息看看吧，正常的生活
      指导意见：
      建议注意减少低头的时间可以比较好的改善症状的，其余的来说并无什么很需要担心的地方
      以上是对“脖子错，并且有一节一节的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！