健康咨询描述: 以前我的性格很好,不爱发脾气,脾气也没有现在暴躁。可是自从谈了男朋友以来,我每天几乎都在乱想,各种想。怕自己配不上他,而且动不动自己就会发脾气,觉得自己压力大,我想结婚,他总是说等到明年,我就会想他会不会和我提分手。现在每天过的好累,几乎每天都在失眠。觉得好累。
指导意见:
这种症状是属于神经衰弱的症状,治疗上建议每天用紫灵芝片煮水,紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱效果非常好,饮食上建议多吃猪蹄,它含有丰富的胶原蛋白对神经衰弱有一定的治疗效果。
病情分析:
您好,根据您所提供的情况,您的岁月才刚刚开始,您就给自己这么大的压力,以后的几十年您将如何过活
指导意见:
建议您适量的放松自己,结婚只不过是两个人搭档过日子,还需要长时间的相互磨合,别人不可能事事顺您的心意,建议您买一本书,男人来自火星,女性来自金星,看看这本书,慢慢调理心态,不要失去自我,祝您好运
病情分析:
根据所描述情况看,中医认为是心肝火旺所致,病因可能和情志有关。
指导意见:
建议服用朱砂安神丸或泻肝安神丸
预防措施:保持心情平静,切勿发脾气或过度思虑。
以上是对“以前我的性格很好,不爱发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况自己的心理压力太大了。不要考虑的那么多,一切顺其自然,如果方便可以去看一下心理科做心理疏导。注意平时的生活饮食习惯。
指导意见:
少吃辛辣的,少吃刺激性的,保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。多参加体育锻炼,如果方便每天早晨可以锻炼半小时,可以慢跑或者跳舞。心情不好的时候可以多听音乐或者干轻微的体力活。和朋友聊天。如果你能做到一切顺其自然,不要给自己压力太大。自然就会有好转的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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