长不高，想长高有没有专家给我点建议谢谢专家如果有用

      病情分析：
      你好是否能长高这与你遗传，营养等情况都是有关系，建议你多锻炼的。
      指导意见：
      你处于青春期这考虑还是可以长高的，注意加强营养，多锻炼的。可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，同时补充足够的钙质和蛋白质

      病情分析：
      你好，男性在18到20岁基本已经定型了，长高的几率是很小的。去检查一下骨龄看看。
      指导意见：
      如果检测骨龄还可以长高的话，平时多吃些富含钙的食物，多做跳跃运动，保证充足的睡眠，这样可以帮助长高。

      病情分析：
      你好，你现在的年龄身高是不容易长高的，但是也不是没有可能的。
      指导意见：
      建议你最好先到骨科做骨垢线检查，如果骨垢线没有闭合，还是很有希望长高的，建议你可以考虑注射生长激素，平时适当的补钙，多参加运动，晚上避免熬夜。
      以上是对“长不高，想长高有没有专家给我点建议谢谢专家如果有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般来说，一个人成年期的最终身高取决于遗传、营养，运动锻炼，及内分泌激素对生长速度的调节。
      指导意见：
      你好，想要增加身高，需要注意营养均衡，多补钙，并注意晒晒太阳。多运动锻炼，还有保证睡眠也非常重要。