健康咨询描述: 我是女孩子不胖99斤吧吧但是我的肚子随便吃点东西就变的很大别人跟我吃一样多都不会鼓出来而且我要好久不吃东西才能消下去。。。这怎么办好苦恼
病情分析:
如果想减肥要注意点减肥,没有说专门减哪一个部位,只能说全身性的减肥
指导意见:
你的情况应该去当地公立三级甲等医院整形美容科就诊,只要是一个成功女性自己通过节食锻炼瘦不下来,那么就可以做抽脂减。
病情分析:
你可以做仰卧起坐或者到健身会馆找个教练,针对肚子上的肉做些力量性运动。
指导意见:
吃完饭总坐着也容易肚子上长肉,你可以吃完饭后半个小时起来活动活动,不要坐着。
病情分析:
您好,您这样子的话吃饭胃胀引起的,可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,这样子的话可注意做仰卧起坐的,
以上是对“我是女孩子不胖99斤吧吧但是我的肚子随便吃点东西就”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前的这种情况应该就是腹壁皮下脂肪增多,这本身也是一种生长发育特点。
指导意见:
建议平时可以练习瑜伽,或者是练习,仰卧起坐这方面的运动,促进腹壁皮下脂肪分解。
病情分析:
你好!像你这种情况,我建议你要减腹部的肥,你可以每天做仰卧起坐。
指导意见:
争取每天做30个,做两组。只有运动减肥才是最理想的,最好的。你一定要坚强呀,有恒心,那有毅力呀!
病情分析:
根据你描述的情况你应该平时摄入的要比你消耗的多才可以
指导意见:
建议你平时尽量减少坐着的情况,多运动,多揉揉肚子促进排便,减少碳水化合物的摄入
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