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就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动

女 | 16岁 2017-10-11 21:39:30 7人回复 来自安康市

健康咨询描述: 就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动,周末做,因为还在上学

医生回复区

陈平
陈平 主管护师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病 帮助网友:20541称赞:58
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2017-10-11 22:04:05 我要投诉

      病情分析:
      根据你说的情况这个可能是习惯的问题需要慢慢改正的,
      指导意见:
      建议这个可以多注意一下生活习惯要学会慢慢的改掉的,多注意要坚持才行的,

冯德杰
冯德杰 医师 擅长: 甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,亚急性甲状腺炎 帮助网友:1765
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2017-10-11 22:04:55

      病情分析:
      你好,从描述症状来看,平时多吃零食,吃饭不规律?运动还可以
      指导意见:
      想咨询什么呢?减肥?建议少吃零食,少喝饮料,少吃油腻辛辣刺激的食物,平时规律作息,适量运动

陈翠
陈翠 平阴县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 帮助网友:2876称赞:2
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2017-10-11 22:06:00 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况和你的年龄来看你这样的减肥方法不合适
      指导意见:
      你还处于青春发育期不要盲目节食减肥,零食没有营养,要保证正常营养需求,增加运动
      以上是对“就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

薛香宝
薛香宝 衡水股骨头医院   医师 擅长: 乳腺癌、乳腺炎、乳腺增生 帮助网友:2463称赞:3
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2017-10-11 22:07:05 我要投诉

      病情分析:
      每天只吃零食不吃饭,您这是一种不健康的生活习惯。这样影响你的身体发育。
      指导意见:
      建议您逐渐的改变这种不良生活习惯。为了自己的身心健康。早中晚餐合理搭配膳食。

王金平
王金平 哈尔滨汽轮机厂医院   医师 擅长: 冠心病,尿毒症性心肌病,心绞痛,糖尿病 帮助网友:4807称赞:3
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2017-10-11 22:08:06 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的叙述,鉴于您正处在青春发育期,要有健康的生活习惯。
      指导意见:
      平时多些运动,按时用餐,不要暴饮暴食,少吃辛辣过于油腻的食物,不要吃过多的零食。

刘增
刘增 孟村回族自治县牛进庄乡卫生院   医师 擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,阑尾炎,消化性溃疡,下肢静 帮助网友:8634称赞:1
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2017-10-11 22:08:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的习惯可是不好,你经常这样吗?每天作息规律吗?这种情况多长时间了?
      指导意见:
      我的建议是还是少吃零食,以正餐为主,尤其是不要空腹做运动,会造成胃粘膜的损害引发胃炎,对身体发育是有较大影响的。

于丽燕
于丽燕 夏津县中医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺心病等 帮助网友:8546称赞:4
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2017-10-11 22:10:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。经常吃零食的话,因为一般零食都没有什么营养吃了零食以后就不吃什么正餐了。你现在刚学上学,也是生长发育的时候,这样会影响你身体的正常发育。有些粮食,对身体不断,没有好处,甚至有些毒副作用。还有一些化学物质等等。而且也非常不卫生。
      指导意见:
      所以一定要戒掉零食,按时吃饭,对你身体健康才是有利的。不要以为吃零食不会发胖。你多零食是甜的还有的可能含有激素更会使人发胖
      以上是对“就是每天吃零食,没吃饭吃完东西也会做运动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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