最近也就是3个月吧，要老是酸困

男 | 33岁 2017-10-12 05:43:35 3人回复来自

健康咨询描述：最近也就是3个月吧，要老是酸困，睡在床上啥姿势都不行，而且还失眠好像，有时睡上45个小时，醒了咋都睡不着，请问大夫咋回事

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2017-10-12 08:10:07 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你精神紧张导致焦虑失眠有一定关系
      指导意见：
      建议及时咨询专业医生，在医生指导下调整睡眠，平时注意放松心情，避免精神紧张，劳逸结合做到身心轻松

宋文娟医师擅长: 冠心病,脑梗塞,颈椎病,高血压,咽炎,感冒,胃炎帮助网友：3029称赞：6

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2017-10-12 08:05:04 我要投诉

      病情分析：
      你好！你这情况一般是肾虚或者腰肌劳损引起的。最好找个中医看看
      指导意见：
      建议你找个中医看看！先确诊一下再治疗。腰肌劳损最好推拿按摩治疗。肾虚最好喝中药调理一下体质

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郭雅新辛集市社保医院二级心理咨询师擅长: 心理疏导，抑郁情绪，焦虑情绪，强迫行为帮助网友：3565

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2017-10-12 08:15:09 我要投诉

      你说的是你的腰部感觉到酸困吗？建议你到医院做相关的检查，诊断一下腰部的问题，做相关的治疗，另外，失眠如果排除器质性原因，大部分是由情绪引起的，建议你调整自己的情绪，努力改变自己的认知，看问题，换个角度或换种思维方式。放松心情，平和心态，这样才能彻底改变你的睡眠问题。

      以上是对“最近也就是3个月吧，要老是酸困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！