健康咨询描述: 近期晚上11点左右就睡觉了,早上6点左右起床,可是起床后感觉非常疲惫,早上起来记得一些梦境的零碎画面,早上起来左右后脑感觉有点疼,并且很疲惫,上午工作的时候也是非常乏困,中午午休也是睡不着,晚上下班回去坐下来也是比较困,请问这是由于什么原因呀?怎么调养?
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