我13岁体重125左右腿部臀部上身都胖

      13周岁的话正处于一个第二性征发育和长个的一个关键时期，这个时期不建议你采用口服的减肥药物进行处理。建议你积极的运动和饮食控制为主，可以牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化合物减少。高糖的一些水果饮料，避免摄入同时的话，可以跳绳等的纵向运动。

      病情分析：
      减肥，合理饮食是基础运动是关键！以你现在的年龄，注意平时零食要少吃，多运动。
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上的

      病情分析：
      减肥的关键就是要多运动，加上控制饮食效果会更好，但是你现在这个阶段最好还是不要节食
      指导意见：
      平时加强运动，每天坚持持续锻炼时间在两个小时以上，少吃高热量的食物，多吃水果和蔬菜，少吃肥肉
      以上是对“我13岁体重125左右腿部臀部上身都胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你说的情况看，要想减肥就要多参加体育锻炼，适当节食啊，别无办法
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，每天跑一跑步，跳一跳绳，做一做仰卧起坐，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，不要吃太油腻的东西，这样慢慢就会瘦的

      病情分析：
      你好，合理饮食是基础，运动是关键。咦，你现在的年龄，平时用注意，零食少吃，多运动。
      指导意见：
      减肥的关键就是要多运动加上控制饮食，效果会很好。但是你现在这个阶段最好还是不要节食，平时要加强运动。少吃高热量食物，多吃水果蔬菜，少吃肥肉。