我晚上睡不着然后睡着了半夜醒了

女 | 20岁 2017-10-13 10:16:08 3人回复来自保山市

健康咨询描述：我晚上睡不着然后睡着了半夜醒了，然后又睡着了凌晨又醒了，我爸爸说我晚上玩手机玩的，可我昨天晚上很早睡了今天头晕心慌，晚上睡觉怎么睡都不舒服

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2017-10-13 10:17:11 我要投诉

指导意见：
这种症状多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，睡前可适当的放松心情，用温水来泡泡脚对其都很有帮助。

刘磊护师擅长: 高血压,糖尿病,急性上呼吸道感染,脑梗塞,消化不良帮助网友：165315称赞：602

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2017-10-13 10:17:29 我要投诉

      病情分析：
      考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，避免过度劳累和激动，少吃辛辣生冷刺激性食物，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

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2017-10-13 10:18:33 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，你是由于植物神经紊乱引起的，就会出现失眠、睡觉不踏实、头晕等症状。
      指导意见：
      建议服用谷维素片，安神补脑液。吃药天理2-3天就会好的，禁忌辛辣食物。晚上尽量少玩手机，白天别睡觉。
      以上是对“我晚上睡不着然后睡着了半夜醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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