健康咨询描述: 晚上睡不着,白天睡不醒。晚上怎么也睡不着。就算我十点躺下了,翻来覆去早了两点左右真正睡着,就算我十点躺下了,翻来覆去早了两点左右真正睡着
想得到怎样的帮助:怎么治疗半夜失眠
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
指导意见:
建议你平时要注意劳逸结合不要压力过大,可以服用安神补脑口服液、维生素b12片来治疗。
病情分析:
你好!像你这种情况,你睡眠睡倒了啦,你白天控制自己不要睡觉。
指导意见:
晚上才能睡得香,晚上不能喝脓茶不能和咖啡等。你这样坚持两天试一试,实在没有办法了就吃一点药吧。
病情分析:
这种情况可能属于神经衰弱引起的,如伴有失眠,多梦,易醒,记忆力下降头晕,耳鸣等则可能性更大,
指导意见:
建议检查一下血常规,脑电图等明确病因,然后根据病情选择合适治疗方案。如确诊属于单纯神经衰弱引起的可以口服安神补脑液,刺五加片,谷维素等。
以上是对“怎么治疗半夜失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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