早上吃零食高热量的食物会发胖吗

女 | 20岁 2017-10-14 21:03:56 2人回复来自南通市

健康咨询描述：早上吃零食高热量的食物会发胖吗？？如果吃很多零食但是计算卡路里没有超标会胖吗？？应该不会吧......

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

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2017-10-14 21:26:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，只要是全天的热量不超标的话是没有问题的，不要太担心的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

邓大勇抚州市中医院主治医师擅长: 头痛,颈椎病,腰椎间盘突出,面神经麻痹帮助网友：8935称赞：21

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2017-10-14 21:28:31 我要投诉

      病情分析：
      你吃进去的热量还会消耗的，这要看你有没有经常运动，运动了就不容易胖。
      指导意见：
      不要经常吃零食，虽然你没有超标，但是这个饮食习惯不好，容易导致肥胖，所以要少吃零食。