医生，！请问一下长期吃素对身体会不会有什么大的影响
女 | 35岁 2017-10-14 23:52:17
2人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 医生，您好！请问一下长期吃素对身体会不会有什么大的影响？会像很多人说的营养不足，而导致身体的抵抗力下降影响自身健康等等？因为我跟我老公吃素到现在已经有三年多了，我感觉身体大不如从前了，尤其是妇科方面，所以比较担心。在此恳请医生您能够在百忙之中抽空回答一下我的问题。在此衷心的表示感谢！谢谢！
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医生回复区
2017-10-15 00:07:26 我要投诉
病情分析：
你好，肉食可以提供身体需要的蛋白质，脂肪和维生素矿物质等营养物质，如果饮食营养不均衡，会影响营养摄入，影响身体健康，
指导意见：
尤其是重体力活动的，必须要吃肉食，现在身体健康状况有降低的情况，建议恢复肉食的使用，
2017-10-15 00:08:21 我要投诉
病情分析：
你好，一般来说，常年吃素，搭配得当，是不会产生营养不良的问题的，相反还是很养生的一种方法，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。
指导意见：
比例失衡造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍容易发生贫血等问题，建议合理搭配，应该多吃蔬菜水果，鸡蛋，牛奶。
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