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尊敬的各位医师,我这一年多来总会在早晨起来后打哈欠

男 | 40岁 2017-10-16 09:52:05 4人回复 来自

健康咨询描述: 尊敬的各位医师,我这一年多来总会在早晨起来后打哈欠,犯困,感觉精力不够,可今年才40岁。以前那种累了睡一觉,醒来精力充沛的状态早不见了,求指导!(第一次提问,不会悬赏,保函)

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-10-16 10:00:29 我要投诉

      根据咨询者的描述,引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关,例如,过度疲劳,或夜间睡眠质量差。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动,和体育锻炼,以增强体质,关键是养成良好的身体器官。
      

张思燮
张思燮 黄石有色医院   副主任医师 擅长: 龟头敏感,男性勃起障碍,阳痿早泄,急慢性前列腺炎, 帮助网友:3644称赞:4
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2017-10-16 10:00:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的这个情况考虑是属于体虚的问题,可以服用中药调理的
      指导意见:
      您好,建议您可以服用补中益气丸来调理,一个月一个疗程,希望能帮助您,祝您身体健康早日康复
      

杜敬泉
杜敬泉 广饶县中医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,乙型病毒性肝炎,胃溃疡,急性胰腺炎,胃癌 帮助网友:3385称赞:3
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2017-10-16 10:04:37 我要投诉

      病情分析:
      您好,单纯的这是起床后精力不济并不能作为疾病或者有异常的表现。
      指导意见:
      这种情况受影响的因素很多,包括体力情况,睡眠质量,情绪及心理因素都可能导致,尤其是睡眠质量,您可以尝试锻炼身体,多运动试试。
      
      以上是对“尊敬的各位医师,我这一年多来总会在早晨起来后打哈欠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2017-10-16 10:06:31 我要投诉

      你好,根据你的描述,你可去医院查体,排除躯体疾病,如果躯体检查正常,可以用点抗抑郁的药物治疗,平时自己调节自己的生活规律,做事顺其自然就好,调整自己的心态,做事不用急躁。
      

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