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胸部小,很难看,有什么办法可以让它变大点

女 | 20岁 2017-10-16 16:34:38 8人回复 来自未知

健康咨询描述: 胸部小,很难看,有什么办法可以让它变大点,不然太丑了,可以坐些什么丰胸运动让胸变大吗???

医生回复区

李慧琴
李慧琴 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 擅长高血压,脑出血,颅脑外伤,癫痫病,偏瘫,神经外 帮助网友:6819称赞:1
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2017-10-16 16:36:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,乳房的大小有个体差异的,建议注意乳房的卫生,穿合适的内衣的
      指导意见:
      平时需要穿合适的内衣,多吃豆制品,蜂蜜,木瓜等食物都有丰胸的效果的。是没其他好的方法的

徐中娟
徐中娟 东海县石榴镇卫生院   副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2017-10-16 16:38:59

      病情分析:
      从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期
      指导意见:
      可以采取按摩的方法,按摩时两个乳房应该交替进行,促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

王建平
王建平 大同新和医院   主治医师 擅长: 宫颈糜烂,宫颈息肉,附件炎,功能性子宫出血,尖锐湿 帮助网友:26712称赞:20
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2017-10-16 16:39:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述来看,那首先一点,你不要过于的着急,由于你还小胸部还在发育。
      指导意见:
      平时多吃一些,木瓜,或者是,坚果类的食物,多做一些扩胸的运动。养成良好的生活习惯,保证良好的睡眠
      以上是对“胸部小,很难看,有什么办法可以让它变大点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2017-10-16 16:39:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是想丰胸吗,不要吃什么丰胸的产品或者是做手术之类的,会有副作用的
      指导意见:
      建议可以自己做些按摩,饮食上面多吃富含蛋白质、锌等营养素的食物如贝壳类的海鲜、蛋类

周霄
周霄 重庆长寿泓原医院   护师 擅长: 毛囊炎,痤疮,皮炎,妊娠剧吐,荨麻疹 帮助网友:10632称赞:10
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2017-10-16 16:40:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个情况,建议可以做扩胸运动,多补充胶原蛋白的食物。
      指导意见:
      建议您平时注意多休息,避免熬夜过度劳累,饮食上清淡一点,多吃水果蔬菜等。

邓益芳
邓益芳 医师 擅长: 霉菌性阴道炎,滴虫阴道炎,细菌性阴道病,月经不调, 帮助网友:32081称赞:17
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2017-10-16 16:40:19 我要投诉

      病情分析:
      胸部太小了,觉得很难看,一般如果你的身材偏瘦,或者是与遗传基因也有很大的关系。
      指导意见:
      偏瘦是可以多吃一些有营养的东西,荤素搭配,别挑食,多吃一些豆类食品含雌激素高的食物,做做按摩有助于发育。

李军
李军 护师 擅长: 妇科疾患:月经不调,宫颈炎,盆腔炎,宫颈糜烂等 帮助网友:14384称赞:28
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2017-10-16 16:40:47 我要投诉

      病情分析:
      一般女孩子在青春期乳房发育早晚和大小和个人体质有关,另外是和遗传因素有关的,乳房发育就不太丰满,可以查一下乳腺看是否正常。
      指导意见:
      平时注意胸部按摩和锻炼,经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房。
      以上是对“胸部小,很难看,有什么办法可以让它变大点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

田秀萍
田秀萍 宝鸡市第二人民医院   医师 擅长: 美乳 整形 乳腺疾病 帮助网友:7097称赞:16
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2017-10-21 10:42:33 我要投诉

      病情分析:你好,日常生活中有很多简易丰胸动作,不仅不用花钱,方法也很简单。每天睡前只需要花费10-20分钟左右的时间就可以完成这些简易的丰胸动作。
      拉伸运动:将整个手掌并拢,罩在胸部的上方,缓慢将胸部上拉至锁骨处。这个动作需要注意的地方是手要固定不动,发出向上牵引的力量。重复十次。此动作中在运动胸部肌肉,促进胸部血液的流通和新陈代谢,让胸部更加紧实更富弹性。
      指导意见:对于小胸的女生来说,抓紧时间多做丰胸运动,对于改善过小的胸部还是有帮助的,如果想要快速丰胸的话,波斯丽尔也是一个不错的选择。波斯丽尔不仅营养丰富,吸收和渗透力更是普通美乳霜的20倍不止,每天只需要简单按摩,营养成分就能被乳房快速吸收,这样坚持一段时间后就会发现乳房已在不知不觉中慢慢变大了!

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