在公共场所当众被欺负如何抹去阴影
健康咨询描述： 在公共场所当众被欺负如何抹去阴影？我有一次坐地铁的时侯在站等车时旁边有一个中年男子突然重重撞在我身上，还恶人先告状说我碰了他嘴里骂着脏话还要动手打我。我赶紧往站台警务室跑他没有追，还用手恶狠狠指着我说下次别让我再看到你否则宰了你。我从那以后起就怕再碰到这条疯狗，我这个胆小感到受了莫大耻辱无地自容，请问我该如何忘掉这个不愉快恐怖阴影呢？
其他类似问题
医生回复区
根据咨询者描述，目前存在的紧张焦虑情绪。一方面与精神心理因素有关。例如受人格侮辱的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向敏感，缺乏自信。建议摆正位置，调整心态，增强自信，提高应对问题的能力。严重者可以心理治疗。
谢谢解主任的开导。
不用客气，欢迎咨询。
病情分析：
你好好在公共场所被别人欺负，以后留下的那种阴影是很难消除的。
指导意见：
尤其是男生，自尊心特别强的情况下这种情况，而这个阴影是很难消除。当然可以去咨询一下心理医生寻求开导和发泄。
白医生，谢谢开导。
不客气，祝你早日走出阴影，享受精彩的生活！祝你快乐幸福！
病情分析：
从你说的情况看，最好是看一看心理医生啊，让心理医生开导开导你吧，这不是一句话，两句话就能说明白的啊
指导意见：
你好，建议你放松思想，平时多听听音乐，聊聊天，看看电影，玩玩游戏，这样可以转移注意力
以上是对“在公共场所当众被欺负如何抹去阴影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况就是培养自信，并不是盲目的寻求方法，应该提高自己的人格魅力，
指导意见：
建议，平时有一定的生活计划，按照计划要培养自己的生活兴趣，逐步实现自己的生活目标，
微信扫一扫，随时问医生
病情分析：
您好，请问这件事发生到现在有多久了呢？现在主要表现为怎样呢？
指导意见：
根据您的描述，目前需要考虑心境障碍，建议到临床心理科就诊咨询，做详细的心理辅导，希望对您有所帮助。
早上才发生的。
平时胆子也比较小吗？目前最担心什么呢？您可以尝试先把这件事放一边，他不会再对您造成伤害的，做点自己喜欢的事情，放松心情，祝好~
你说的对我这人是有点胆小，但我有个优点就是很善良会尽力为别人着想的。但碰到这种野蛮不讲理的恶人我会离的远远的。王医生，我也很感谢你的开导理解和安慰。这会我心里没那么难受了。
不用谢，很高兴能帮到您，建议您不用把这件事情放在心上，不要用别人的错误惩罚自己，祝您生活愉快~
病情分析：
你好，根据你说的这个问题，你应该多想想那些好人好事，要知道不讲理的人毕竞是少数，现在是法治社会，你怕何来，不要有压力有阴影，遇有恶人横行及时报警。
指导意见：
你好，根据你说的这个问题，你应该多想想那些好人好事，要知道不讲理的人毕竞是少数，现在是法治社会，你怕何来，不要有压力有阴影，遇有恶人横行及时报警。
陶医生，谢谢你的开导。
不用谢的，为你服务很高兴。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
