前段时间跑步运动，然后可能有一周左右后就左腿外侧的

      指导意见：
      你的情况是属于用力不当或是运动过量所致的，建议：以后不要在跑步了哦，休息一段时间，是需要休养的，可以每天采取热敷的方式缓解。

      病情分析：
      您的症状是左膝关节还是左小腿或者左大腿运动后不适！没有明显疼痛麻木或者行走不稳？上下楼梯打软退腿？
      指导意见：
      小腿外侧不适，考虑剧烈运动后肌肉拉伤！对症处理或者暂时避免运动就可以！膝关节外侧疼痛需要关节外科就诊，甚至完善膝关节核磁共振排除副韧带及关节内损伤

      病情分析：
      您好，这种情况常见于局部软组织损伤所致，避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸治疗，配合针灸按摩理疗治疗。必要时到医院检查治疗。
      以上是对“前段时间跑步运动，然后可能有一周左右后就左腿外侧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于运动过度，引起的左腿肌肉拉伤所致。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，建议你可以用正骨水、跌打酒和云香精三种药水混在一起涂患处。注意休息。

      病情分析：
      你好介绍的这种症状。我目前的分析是。小腿肌肉拉伤的可能性非常大。
      指导意见：
      结合目前这种情况。我的建议是。暂时减少下肢的活动。如果有化瘀的药物。休息时腿要抬高位。

      病情分析：
      你的情况是前段时间跑步运动，然后可能有一周左右后就左腿外侧的筋感觉不对劲，感觉筋很别扭。可能是跑步的时候不慎扯到了筋。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是前段时间跑步运动，然后可能有一周左右后就左腿外侧的筋感觉不对劲，感觉筋很别扭。治疗的话，你可以做做按摩理疗。

      指导意见：
      可能是跑步伤到了筋引起的，需要检查确诊，或服九分散，舒筋活血片等进行治疗。也可以采用针灸或拔罐，理疗，或中草药舒筋活血通经络治疗。
      以上是对“前段时间跑步运动，然后可能有一周左右后就左腿外侧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，您好，根据您的病情描述，您的这种情况多考虑是肌肉拉伤。
      指导意见：
      指导意见：针对您的这种情况，建议您服用活血止痛类药物治疗，也可外用云南白药气雾剂治疗。注意休息，如若症状不缓解，建议您去医院做相关检查确诊后进一步治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，左腿不适考虑与肌肉劳损有关。还可出现腿软，乏力。
      指导意见：
      建议服用氯唑沙宗片，腺苷B12治疗。平时饮食以清淡食物为主，局部热敷，利于康复。

      病情分析：
      一般在运动后出现左腿外侧有不适的症状出现，考虑有可能是与腰椎影响是有直接关系的，是需要到骨科做个腰椎拍片看看的。
      指导意见：
      以上只要排除腰椎没有问题后，有可能是与局部末梢神经炎影响是有关系，是可以做做局部热敷帮助缓解下看看，或是做个肌电图看看也是可以的、

      病情分析：
      你好，你目前这种情况有可能是活动过量引起肌肉拉伤引起的这种情况。
      指导意见：
      你好，你目前的这种情况可以采取，休息局部热敷的方法看看效果怎么样？必要时可以服用一些活血的药物。

      病情分析：
      你好根据你的描述，考虑是你外伤引起的软组织损伤引起的疼痛活动受限
      指导意见：
      建议你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂喷洒禁忌剧烈运动祝你早日康复

      病情分析：
      你好多按摩而且还需要及时添衣保暖，这样可以有效避免寒冷潮湿刺激，需要适当运动。
      指导意见：
      考虑还是运动不当可以局部涂抹红花油而且，需要避免长时间运动，还需要注意休息的。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析是。前段时间过度运动的女性患者。现在有腿部抽筋的情况。
      指导意见：
      一般的如果没有运动情况。出现这样情况可能是缺钙。你这运动之后多半考虑还是平时运动少了，除了运动，导致乳酸增多，自己代谢慢引起的。

      病情分析：
      你这样的问题应该和气血虚经络的不通畅有关系的，可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果比较好的
      指导意见：
      可以适当的饮食的均衡性，可以用舒筋活血片，三七片等药物比较好的，注意饮食的均衡性很重要的，可以查一下骨科看看