便秘困扰我好多年，脸上长斑点

      病情分析：
      是便秘有关系，可以用黄连上清片主要有清火解毒的效果，对缓解便秘有一定功效，
      指导意见：
      建议可以服用润肠通便的麻子仁丸试试，基本没有副作用，平时注意多喝水，适度运动，少吃辛辣刺激食物，养成晨起蹲厕所的好习惯。

      病情分析：
      你好，长期便秘是导致面部生斑，长痘痘的主要原因，便秘会导致体内毒素增多，可在医生指导下使用排毒养颜胶囊进行治疗
      指导意见：
      期间饮食宜清淡为宜，养成每天清晨空腹一杯温开水的习惯，多吃瓜果蔬菜健全消化功能，不要经常熬夜，保持心情舒畅

      病情分析：
      你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的，
      指导意见：
      建议您服用排毒养颜胶囊治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，避免暴晒，避免熬夜
      以上是对“便秘困扰我好多年，脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘是有可能会导致体内毒素排毒不畅，就是有可能会引起一些痤疮痘痘反复发作的，你需要把便秘比调节好。
      指导意见：
      建议可以使用黄连上清丸，配合清热暗疮片等药物来治疗一下，饮食方面也需要注意清淡规律，避免吃一些辛辣刺激的食物，以免导致病情反复。饮食上多吃一些清热去火的，比如说苦瓜西红柿绿豆汤之类的。

      病情分析：
      你好,根据你的情况是患有便秘现象,注意分析便秘的原因,调整生活方式.
      指导意见：
      建议养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药.有便意时需及时排便,避免抑制排便.长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失,导致便秘.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水.高纤维饮食,补充水分：多饮水,

      病情分析：
      你好，这样的情况一方面是胃气不降导致，另一方面是食物堆积、熬夜所致，需要增加运动锻炼，调整生活习惯。
      指导意见：
      气血不足也会导致便秘，需要多吃绿色的蔬菜、水果。每餐饭后需要站立半个小时加速胃肠蠕动。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，平时运动多不多？身体还有其他不舒服没有？
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃水果，蔬菜。每天顺时针揉一下肚子20分钟。适当增加一些体育运动。平时不要吃辛辣的食物。便秘时可以吃点通便灵胶囊。
      以上是对“便秘困扰我好多年，脸上长斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据你的描述，经常便秘，于饮食刺激，胃肠蠕动减慢，喝水少等因素有关；
      指导意见：
      建议饮食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，多喝水，适当的活动，增强胃肠蠕动等，观察。

      病情分析：
      这种情况有可能是体内有热，经常上火或者是吃辛辣油腻的食物，以后导致的面部有痘痘，便秘。
      指导意见：
      平时要多喝开水，不要吃辛辣的食物，要保持心情舒畅，多吃蔬菜水果，清淡饮食，平时要保持皮肤清洁，经常运动，每天养成排大便的习惯，多吃香蕉牛奶，只要大便通畅啦，一般上诉症状也可以缓解，目前可以口服清热暗疮片治疗。