病情分析:
根据您目前的身高来估算,你目前的体重是有点明显超重的情况
指导意见:
您这种情况,平时关键是要养成良好的饮食生活习惯,控制饮食,坚持做体育运动锻炼
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
指导意见:
多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
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