昨天打球摔倒，手按在球场硬的塑料板

      病情分析：
      你好，如果说你是昨天摔倒以后导致的手部红色淤血，那么这种损伤是需要二十四小时内冷敷，二十四小时以后热敷，这样就可以减少出血以及加速淤血的吸收了
      指导意见：
      建议的话就是说你现在的情况应该用热敷的，然后就是碘伏消毒，同时自己多喝水，多休息，慢慢这个地方的淤血就会散开了

      指导意见：
      你的这种情况属于外伤后导致的皮下出血，在损伤的初期，可以做冷敷减少出血的，两天后可以做热敷或者用红花油外用，活血化瘀的，但要注意做个放射检查排除骨折或者脱位的。

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你外伤引起的软组织损伤引起的红肿疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌剧烈运动祝你早日康复
      以上是对“昨天打球摔倒，手按在球场硬的塑料板”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你阿訇，你有打球不慎摔倒了，有手摔伤出血局部淤血，这个如果没骨折的情况，应该是没什么关系，这个等着慢慢自行消失消散。
      指导意见：
      根据你说的情况，你这个淤血应该会慢慢好转的，这个可以适当用些活血化瘀的药物，如云南白药喷雾剂。