我的脚在下楼梯时不小心崴了一下

      病情分析：
      崴脚以后，可以出现淤血，出现红肿疼痛，目前没有明显淤血，问题不大，不要担心，注意休息，不要过度活动，避免症状加重。
      指导意见：
      如果疼痛严重，可以外用云南白药气雾剂治疗，效果很好，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，

      病情分析：
      这种情况要注意配合x光的检查，查看是否造成了骨骼的损伤，尽量的要注意休息
      指导意见：
      配合消炎止痛和活血化瘀的药物来进行治疗，一定要注意关节周围的保暖。注意营养的搭配。

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是扭伤后，引发的踝关节软组织损伤的。
      指导意见：
      最好是到医院骨科进行踝关节拍片检查一下的，明确病因后，局部外敷膏药，并联合口服舒筋活血药物治疗的。
      以上是对“我的脚在下楼梯时不小心崴了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你说的症状脚在下楼梯时不小心崴了一下，却没肿，有可能是损伤比较轻的缘故。
      指导意见：
      如果只是筋膜，韧带轻度损伤，应当不会有明显的肿胀，不过也会有疼痛，影响活动的，发生这种情况应当尽快做做冷敷，尽量不要活动，多休息。

      病情分析：
      你好！你的情况是脚受伤了，但是没肿，需要你继续观察。
      指导意见：
      建议你现在抬高患肢，对患脚受伤处进行冷敷。最好是坚持几小时，这样有利于消肿止痛。