每天吃一粒维生素E，有什么好处啊？

保密 | 0个月 2009-02-10 13:14:33 3人回复来自

健康咨询描述：患者性别:23
患者年龄:女
问题描述:我每天吃维生素E,请问对我身体有好处吗?对雀斑有用吗?一天中什么时候吃是最好的?

那什么时候吃是最好的啊?

发表于2009-2-10 13:28:35

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你好，根据你的描述情况，维生素E属于脂溶性维生素，饭后服用就可以，可以适当的吃不要过量。平时多通过食物补充，如植物油，坚果，某些谷物尤其胚芽等。维生素E可以减少斑的形成，但是雀斑是受遗传基因的影响，建议到医院皮肤科治疗。

保医生 医师帮助网友：60272称赞：524

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2009-02-10 14:04:51

      你好,晚上吃比较好.

      以上是对“每天吃一粒维生素E，有什么好处啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：皮肤科

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