我二十九岁了，皮肤暗黄

      病情分析：
      你好，根据你的情况，可以适量吃点维生素C和维生素E。
      指导意见：
      建议你吃点金匮肾气丸会是附子理中丸，长期服用一段时间，并坚持锻炼，效果更好。

      病情分析：
      手脚冰冷一般情况下属于气血运行不畅，阳虚，可以通过药物等方法进行调节
      指导意见：
      平时可以用温热水加入艾叶泡手脚，泡后可以加上按摩。也可服用红枣黄芪泡的水，当归四逆汤加减治疗

      病情分析：
      你现在所说的情况考虑，你应该是有脾胃虚弱的，所以也是这也有重一些。
      指导意见：
      你可以口服一点维生素c。另外，平时的饮食上要注意多吃健脾胃的食物，注意适当的锻炼
      以上是对“我二十九岁了，皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，维生素C和E都对皮肤很好，维生素E可以抗氧化，维生素C可以帮助淡化色斑促进胶原蛋白生成
      指导意见：
      建议：你的情况考虑气血不足，建议你可以去看中医调理一下，身体内部调养好了肌肤也会变得红润有光泽

      病情分析：
      面色暗黄，疲劳乏力，怕冷，手脚冰凉就是气血不足，肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜等等有关。
      指导意见：
      目前症状可以使用十全大补丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好同时注意休息，不要吃生冷寒凉的食物，加强营养。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的想要提亮肤色。可以适量服用维生素C和维生素e.
      指导意见：
      建议您可以适量服用维生素C和维生素e.平时合理健康饮食，规律作息，不熬夜，保持心情舒畅。可以多吃一些大枣、山药、红豆等补养气血。

      病情分析：
      此症状绝大多数女性的生理特点，不属于病理状态，可不必担心过度！
      指导意见：
      对于眼角纹的情况，为正常生理变化，可保持心情舒畅以减缓发展过程，对予嫌冷可以适当增添衣物！
      以上是对“我二十九岁了，皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根据你说的情况，可以按摩脸部促进脸部血液循环。
      指导意见：
      可以吃维生素，e延缓衰老，有益于身体健康，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，加强锻炼。