健康咨询描述: 问下我头发脱得厉害,怎么办啊?掉下的头发发根粗细一样,根部有小白点,头发不怎么油腻,稍微有点头皮屑,不痒。是肾虚吗?
病情分析:
头发脱得厉害,考虑肾虚,肾虚多为长期积累成疾,建议七宝美鬓丹和生发丸治疗,平时多锻炼身体
指导意见:
黑色的食物益精补肾,比如黑豆,黑芝麻类的,脾胃的调养也很重要,脾胃好了,肾也会慢慢好
病情分析:
平时饮食上要注意:1、蛋白质是头发的主题物质要素。可多吃牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等食物;2、维生素可促进头发生长。
指导意见:
可多吃如菠菜,芹菜,苹果,枇杷等食物;3、食入含锌食物,如动物肝脏,干果食品,锌可改善头发组织,增强头发弹性
病情分析:
你好,头发脱得厉害,掉下的头发发根粗细一样,根部有小白点,头发不油腻,稍微有点头皮屑,不痒,是肾虚。
指导意见:
建议注意休息的,需要注意加强营养,锻炼身体的,补肾健体多吃蔬菜水果,会逐渐好转的。
以上是对“问下我头发脱得厉害,怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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