今天中午献血400ml

      病情分析：
      您好，根据您的描述。可以适当的散散步，还是以休息为主的。
      指导意见：
      您好，根据您的情况，不建议剧烈运动，散散步还是可以的，多喝水。多加强营养。

      病情分析：
      献血之后需要调理好几个月才能剧烈运动，但是现在也不能慢跑。
      指导意见：
      你至少需要调理两周之后才能进行运动，不要做伤害自己身体的事情，暂时静养比较好。

      病情分析：
      您好！根据您的描述，您义务献血了，首先感染您对他人的帮助，建议献血后注意加强营养，以免出现贫血。
      指导意见：
      针对现在的情况，建议您最好休息一下，不过就是慢跑也不会出现什么问题的。平时注意饮食清淡易消化，注意饮食规律，好人有好报。
      以上是对“今天中午献血400ml”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感谢您为国家的公益事业献出爱心。请您休息几天之后，再进行慢跑。
      指导意见：
      你可以在这几天之内休息一下，多服用一些营养比较高的食物，多喝一些开水。具体的您可以回复咨询。

      病情分析：
      你好，根据描述来看，献血400ml是献血不少的了，一般是需要休息的。
      指导意见：
      最好是充分休息，如果没有不舒服，可以慢跑的，但是如果出现不舒服应该及时停止。

      病情分析：
      女性患者，22岁，一般一次性献血不能超过600CC，所以一般是最多是400CC。间隔时间要半年以上。
      指导意见：
      根据患者的情况，平常身体条件不错的可以献血，没有不适症状，但是短期内也不建议剧烈运动，慢跑也不行。多吃点红枣，牛奶，鸡蛋补充营养。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，建议献血完之后要注意休息三天。
      指导意见：
      献血之后因为血容量的减少，可以造成抵抗能力短期下降，所以建议需要休息三天不要熬夜。
      以上是对“今天中午献血400ml”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，刚献血这么多，最好是休息一下。避免血容量不足导致的晕厥。
      指导意见：
      献血后，一定要注意补充营养，尤其是含铁比较多的食物，可以吃点猪血之类的。

      病情分析：
      你好，献血后适宜多休息，快速补充营养以便恢复正常体力。
      指导意见：
      从你描述的情况看，虽然没有什么不适，也需要多休息，多吃点营养丰富的食物，暂时不要慢跑。

      病情分析：
      这个尽量后面再跑的今天需要注意休息的，一天不跑步没有问题
      指导意见：
      具体平时加强营养就和锻炼就好的，也不用太着急太担心了的，加强营养，不用太担心了

      病情分析：
      你好，献血400ml后晚上可以慢跑，但不要运动时间过久或过为剧烈。
      指导意见：
      献血400ml的话相当于丢失掉体内10%的血量，一般不会有什么症状，可以试着轻量运动，不适的话及时停止。

      病情分析：
      你好，献血后没有不舒服，一般慢跑是不受影响的，但是要注意活动量不要太大。
      指导意见：
      献血以后还是要注意适当休息，另外就是先不要洗澡，抽血的针孔处不要沾水，预防感染。

      病情分析：
      捐血后五天是你身体在不断新陈代谢血细胞，需要营养来提供的，所以要注意食物要丰富。
      指导意见：
      献血后要适当的休息，饭后散步就行了，400毫升的血不少了，要给机体一个缓冲的时间，慢跑还是不要了，会觉得力不从心的。