医生请问下您！我今天闪着腰了一阵阵痛痛躺在床上稍微

      你好，根据你的描述，你这是扭伤导致的肌肉紧张，不用去医院，热敷即可。建议，一腰部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，平卧硬板并注意保暖，二如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，闪着腰有几天了？下肢有什么不舒服吗？疼痛剧烈吗？保险的方法还是去医院拍片子看一下
      指导意见：
      你好，闪着腰有几天了？下肢有什么不舒服吗？疼痛剧烈吗？保险的方法还是去医院拍片子看一下
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，你今天闪着腰了，其实就是腰部软组织扭伤，不用去医院检查。
      指导意见：
      建议你疼痛难忍时口服芬必得，然后躺下休息，早期冷敷局部，24小时后改热敷，局部用伤湿止痛膏。
      
      以上是对“医生请问下您！我今天闪着腰了一阵阵痛痛躺在床上稍微”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！