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每天起来都身上酸痛,起来时间一般都八点多了

男 | 30岁 悬赏2个健康币 2017-10-23 09:02:39 8人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 每天起来都身上酸痛,起来时间一般都八点多了,晚上睡觉在十一点半过后

医生回复区

赵然然
赵然然 牡丹江市第二人民医院   副主任护师 擅长: 外科,骨科常见病及手术病人护理;孕产妇,慢性病,老 帮助网友:22504称赞:5
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2017-10-23 10:24:06 我要投诉

      你好,根据你的描述,这种情况建议您养成良好的生活习惯,早睡早起,最好在九点以前睡觉,早晨在五点起床,这样对身心有利。同时加强身体锻炼,补充营养调节饮食。

2017-10-23 10:46 ask81432399hs 追问

你好,今天比以前酸的时间久了好多,

2017-10-23 10:52医生回答:

不知是否剧烈运动过,不经常运动的人运动过后也会出现这种现象,建议您注意观察,详细描述病情和病史,查找原因,希望能够帮助到您!

2017-10-23 11:02 ask81432399hs 追问

还有其他办法吗?

2017-10-23 11:28医生回答:

可以到医院进行体检化验检查,不要担心,也有可能是神经性的,放松心情,分散注意力,可以适当应用神经营养药物。

舒宁宁
舒宁宁 大庆油田总医院   副主任医师 擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友:84043称赞:1164
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2017-10-23 09:06:08 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述来看,你的情况可能是劳累导致的肌肉劳损导致的异常的。
      指导意见:
      建议你平时最好适度的休息的,不要劳累,可以局部热敷配合理疗按摩改善不适的

2017-10-23 10:15 ask81432399hs 追问

我工作还是比较轻松的,就是晚上睡的晚了点

2017-10-23 10:38医生回答:

还是注意休息的,不要劳累,保持好的睡眠的,少熬夜的,可以药物治疗的

刘香玲
刘香玲 武平县中医院   护师 擅长: 儿科护理,急诊护理,针灸,康复护理 帮助网友:64683称赞:361
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2017-10-23 09:09:48 我要投诉

      病情分析:
      你描述的症状考虑是湿气重引起的,或是过度劳累,建议去中医内科就诊,检查确诊病因后再对症处理,可以拔罐,刮痧,中药调理。
      指导意见:
      建议平时要避风寒,注意保暖,多晒太阳,适当运动,加强营养,禁生冷,寒凉刺激性饮食,多吃行气活血的食物。
      以上是对“每天起来都身上酸痛,起来时间一般都八点多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-10-23 10:16 ask81432399hs 追问

湿气?能看出来吗?

2017-10-23 10:18医生回答:

可以的,要看舌头,平时要多运动,多晒太阳,多出汗,多吃红豆薏米汤。

孟艳华
孟艳华 医师 擅长: 尖锐湿疣,梅毒,生殖器疱疹,艾滋病,尿路感染,泌尿 帮助网友:91955称赞:21
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2017-10-23 09:09:51 我要投诉

      病情分析:
      你这个情况大多数的原因可能还是有些炎症感染所引起的表现。
      指导意见:
      这种感冒的概率也是有的,一定要注意看看自己是不是感冒引起的,现在的表现,一定要休息。

李贤
李贤 河北省内丘县人民医院   药师 擅长: 中医疾病,各种疾病的疾病预防,疾病治疗,疾病保健, 帮助网友:60949称赞:107
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2017-10-23 09:10:21 我要投诉

      病情分析:
      需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,
      指导意见:
      建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,

2017-10-23 10:17 ask81432399hs 追问

低钾会有哪方面的表现吗?

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2017-10-23 09:11:27 我要投诉

      您好,对于您的描述睡醒后浑身酸痛,这个情况要考虑是否有受冷劳累,警惕感冒影响可能,建议可以适当喝点板蓝根之类调理,注意避免辛辣烟酒影响。

张军
张军 其他 擅长: 儿科佝偻病,消化不良,小儿疳积,支气管哮喘,内科的 帮助网友:29145称赞:363
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2017-10-23 09:14:32 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,出现每天起床身体酸痛,可能风湿病导致
      指导意见:
      你的描述情况也不排除肾气虚弱引起的,需要结合临床检查,明确病因,在做治疗
      以上是对“每天起来都身上酸痛,起来时间一般都八点多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李发运
李发运 医师 擅长: 甲状腺肿,阑尾炎,鼻窦炎,中耳炎,扁桃体炎,过敏性 帮助网友:1398称赞:4
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2017-10-23 09:17:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况来看,初步考虑这是长期熬夜引起的睡眠缺乏并发症。
      指导意见:
      建议,这跟身体没有得到充分休息有关,首先要改变作息习惯,不能熬夜,其次平时要多锻炼身体。长期熬夜是心血管疾病和年轻人猝死的主要诱因。

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