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我现在肚子很大怎么能瘦下来呢网上说的苹果蜂蜜和水掺

女 | 34岁 2017-10-24 06:48:29 2人回复来自

健康咨询描述：我现在肚子很大怎么能瘦下来呢网上说的苹果蜂蜜和水掺着吃可以瘦下来是吗

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2017-10-24 08:08:08 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，如果是肥胖所引起的，应该锻炼身体，做有氧运动，控制饮食，
      指导意见：
      建议你每天做有氧运动40到60分钟，平时注意饮食的调理，少吃主食，不吃油腻过大的食物，多吃一些新鲜果蔬，可以减肥

徐常宝副主任医师擅长: 运用中医药治疗各种心脑血管病,尤其在脑血栓以及冠心帮助网友：48612称赞：118

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2017-10-24 08:08:41 我要投诉

      病情分析：
      我还是建议你注意自己最好的办法还是自己多锻炼还有清淡饮食的吧
      指导意见：
      还有就是注意不要熬夜吃辛辣刺激的食物在就是你可以的话就是少吃主食的吧，注意多休息