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老是睡不够,晚上按照标准从10点左右睡到6点到六点

女 | 16岁 2017-10-24 12:40:45 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 老是睡不够,晚上按照标准从10点左右睡到6点到六点半的样子,秒睡,沾到枕头就睡,噪音再大都没问题,但每天白天都很困,找着点时间就秒睡,睡完之后更困,三四年前又有一段时间暑假每天中午起来吃晚饭到床接着睡,晚上起床吃饭,吃完接着睡,第二天睡到中午,吃午餐,接着睡。。。重复了将近一个多星期我妈怕我睡出事才不敢让我睡那么久,每天不准睡午觉,就是特别困,而且平时睡个十多分钟还能进入深度睡眠做个梦啥的。我是怎么了。。。

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尹德海
尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病
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2022-12-22 09:39:52 我要投诉

      病情分析:
      你好!像你这种情况,你是不是很很胖,但是睡眠质量很差。
      指导意见:
      你很可能睡觉的时候我打呼噜比较多。睡眠应该说超过八个多小时就应该没多大事啦,但是你不行。

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