医生们好！我想问些问题
男 | 16岁 2017-10-24 13:50:56
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来自南宁市
健康咨询描述： 医生们好！我想问些问题，我16岁，读高一，晚上12点左右睡，不是玩手机，而是躺着也会到12点左右才能睡着，这是不是病？还有就是第二天早上上课根本不会困，中午睡觉有时会睡1小时，有时就像这阵子这样睡着了过几分钟突然醒了，然后又睡过几分钟又突然醒了，这很困扰我，希望医生们能给解答一下，谢谢
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刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
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2017-10-24 14:18:41
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等。建议你到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
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