前天很晚才睡，开了一晚上窗户

      如果没有明显原因，多考虑炎症或者循环不佳可能，可以足外科现场查体必要时患处拍片结合血常规血沉等检查，如果考虑为前述情况，可以开具活血的药物泡脚配合局部热敷处理。
      

      病情分析：
      你的情况是前天很晚才睡，开了一晚上窗户，睡一半被冻醒了，今天早上起来右脚踝就动不了了，每走一步就疼得不行。从脚底到脚踝那块都疼。属于受寒。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是前天很晚才睡，开了一晚上窗户，睡一半被冻醒了，今天早上起来右脚踝就动不了了，每走一步就疼得不行。从脚底到脚踝那块都疼。你的这个痛跟受寒有关。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况考虑，是受凉引起的脚踝部的筋膜炎。建议你口服活血止痛胶囊，每天热水泡脚。减少运动量，用奇正消痛贴伙夫他林软膏。
      指导意见：
      是受凉引起的脚踝部的筋膜炎。建议你口服活血止痛胶囊，每天热水泡脚。减少运动量，用奇正消痛贴伙夫他林软膏。
      
      以上是对“前天很晚才睡，开了一晚上窗户”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，应该还是着凉关节炎症导致的。
      指导意见：
      建议热敷或者是外贴活血化瘀的药膏，看看有没有效果，或者听从医生的指导意见。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，现在你这种情况主要是由于，受到寒冷刺激，导致的关节疼痛僵硬，需要注意避免受到寒冷刺激
      指导意见：
      建议你可以服用小活络丸，也可以用药酒擦揉，祛风化寒，晚上睡觉泡脚，注意保暖，不要受到寒冷刺激，祝你健康