自己脸色很暗淡发黄长斑买了瓶维生素E软胶囊不知道怎

      病情分析：
      胶囊一定要喝水送下去的不能嚼服，这个要知道下的。脸色差月经量大不大看一下有无贫血
      指导意见：
      平时多吃点大枣，龙眼。平时多做做运动。经期多喝点红糖，姜水。饮食尽量丰富点，不能偏食。多休息。祝健康

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，维生素E软胶囊是口服的，配合维生素C效果更好一些。
      指导意见：
      用药期间，要合理安排作息时间，不能熬夜，不能吃辛辣刺激食物，多吃些水果蔬菜。

      病情分析：
      你好跟你说乱导致的可以去医院抽血化验激素六项检查，然后根据检察结果，对症下药
      指导意见：
      建议你对休息平时注意饮食多直接蔬菜水果保证维生素C，然后结合检查结果对症治疗祝早日康复生活幸福
      以上是对“自己脸色很暗淡发黄长斑买了瓶维生素E软胶囊不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，根据您提供的症状，您用水吞服就可以
      指导意见：
      不建议您只服用保健品的，建议您要配合药物的，不要太迷信保健品的，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复

      病情分析：
      根据您所描述的情况，如果你是因为脸色发黄的话，可以吃维生素e和维生素c。
      指导意见：
      一般维生素e胶囊是需要服水吞下去的，外面的胶体会在胃里面融化，所以不需要咀嚼

      病情分析：
      维生素E胶丸是有说明书的，可以看说明服用。它可以增加皮肤的弹性。可以口服。
      指导意见：
      维生素E胶丸是有说明书的，可以看说明服用。它可以增加皮肤的弹性。可以口服。

      病情分析：
      你好，根据以上描述的情况，建议你去正规医院的皮肤科检查诊治。
      指导意见：
      服用维生素E胶囊有作用，建议你用温水送服即可，有一定作用，很高兴为你解答问题。
      以上是对“自己脸色很暗淡发黄长斑买了瓶维生素E软胶囊不知道怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸色暗淡发黄长斑，一般是内分泌失调，注意不熬夜，不吃辛辣，注意防晒！
      指导意见：
      天然维生素E不仅可以内服用水吞服，还可以外用。特别是针对褐斑、暗沉和干燥肌肤，内服同时配合外用效果更佳。将维生素E软胶囊刺破，挤出VE油涂抹在需要部位即可。