身高一米四六体重86

      病情分析：
      你好，根据你描述的身高，体重来看是不算胖的，体型和遗传有关系的。
      指导意见：
      建议你多参加运动锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，一定会有一个理想的身材。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，从整体的身高和体重来说，你不属于胖人的
      指导意见：
      建议可以适当多锻炼身体，改善体质，饮食上多吃蔬菜水果，注意荤素搭配，坚持每天锻炼身体，可选择慢跑或快走，每天坚持四十分钟左右会有很好的改善作用，避免吃完饭长时间坐着很容易导致脂肪淤积在肚子上的

      病情分析：
      你的身高体重不算胖。但是你要是想减肥，可以从饮食和运动两方面着手。
      指导意见：
      那你在饮食方面少吃油腻，脂肪高的食物。多补充一些新鲜蔬菜。饭后半小时多参加体育活动，比如爬山骑单车效果都不错。
      以上是对“身高一米四六体重86”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的年龄十九岁，身高164.体重86身材比例不属于肥胖。
      指导意见：
      建议你不要太纠结自己的体重，你并不是偏胖，如果觉得身材不太好可以加强体育锻炼就可以。

      病情分析：
      你好，从医学角度来说，这是正常的体重。至于你感觉到偏胖，只是你自己的心理感觉的。
      指导意见：
      就健康指数来说，这个体重计算是健康的，并没有什么问题，也不需要去治疗。如果没有其他异常问题的病情表现，建议自己顺其自然。

      病情分析：
      你好，你描述的情况一般来说要看具体的体重是多少，身体匀称度是如何。
      指导意见：
      如果体重在正常范围之内匀称的体态，那么就不认为是肥胖的情况了。请你说明一下具体体重。

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的体重在标准范围内，不胖。
      指导意见：
      建议您平时合理健康饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品、零食。加强体育锻炼，可以多做一些拉伸运动。
      以上是对“身高一米四六体重86”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个问题。你这个并没有什么特别的问题。
      指导意见：
      当然，你可以多进行身体锻炼和体育运动。但是不要节食。还是要保证营养。睡眠要充足。

      病情分析：
      你好，按你的身高和体重来说，是不需要担心的，存在上述比例，完全属于正常范围，不属于肥胖，你应该了解清楚才行。
      指导意见：
      其实你可以调整好心态对待就行，当然如果你觉得存在肥胖，那么可以积极加强运动锻炼调节好就行，不需要担心。