原来一年级的时候好瘦

      减重是没有快速的方法，是需要时间的。科学的减重模式，就是要摄入的热量小于消耗的热量，也就是要控制饮食不吃热量高的食物，然后选择一个自己可以坚持的有氧运动坚持下去。

      病情分析：
      这是可能体质性的症状，暂时还是及时多锻炼治疗试试，
      指导意见：
      你这个情况基本可以就近咨询，基本要注意适当节制，都是不要紧，你继续休息保养。

      病情分析：
      你好，减肥是一个坚持的过程，需要控制饮食，并加强锻炼，才能快速减肥。
      指导意见：
      建议您制定科学的减肥计划，严格的控制饮食，并加强体育运动，多做有氧运动，
      以上是对“原来一年级的时候好瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的状态要注意的就是控制晚餐要清淡少吃，不要吃饮料和小吃，零食。
      指导意见：
      这个情况，再有就是要积极的进行体育锻炼，体育锻炼的时间以早晨日出后早餐前为好。

      病情分析：
      根据你提供的身高、体重，算了一下体重指数是24.9，对于你这个年龄来说，已经达到肥胖症的标准了。
      指导意见：
      减肥要靠改变生活方式，控制热量摄入和增加体力活动来逐步实现，不能急于求成。每餐都比平时少吃半两到一两的饭，少食和不食甜食（如饼干、糖果、巧克力、冰激凌）、不吃油炸的东西、不吃烤肉串。同时要配合体育锻炼效果更好。