11岁，42公斤，女儿说她们班的女孩都好瘦

      目前小女孩是体重还是比较高的，建议严格控制饮食，不要吃高热量食物，不要吃油炸食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，也不要吃小食品，另外每天坚持运动一小时以上。

      病情分析：
      你好！11岁的小姑娘正是生长发育期，最重要的时候肯定是不能减肥的，不然对生长发育不利！
      指导意见：
      平时饮食不要吃太油腻的食物，不要吃零食，然后吃点高蛋白的，多吃蔬菜水果，适当的运动一下。

      病情分析：
      想要减肥减脂的话，首先一定要控制饮食，少吃高糖高油高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      指导意见：
      适当的增加体育锻炼，比如跑步游泳跳绳等等，运动可以帮助提高身体基础代谢率，帮助减肥减脂。
      以上是对“11岁，42公斤，女儿说她们班的女孩都好瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，11岁女孩42公斤，想要减肥。这个确实是可以的。
      指导意见：
      不知道女孩子的身高是多少，但是42公斤是一个体重，确实是有些胖了，建议不要让孩子吃零食。也不要喝饮料，多吃水果蔬菜。

      你好，这么大的孩子正处于生长发育的高峰期，如果减肥可能导致饮食，下降，影响他的生长发育，我建议你不要给他通过食物来减肥，要想减肥，你可以带着她多运动。

      病情分析：
      11岁，42公斤，体重确实有些超标！但是不用强制减肥，饮食加运动疗法就可以的！
      指导意见：
      因为孩子现在是长身体的时候，多吃一些新鲜蔬菜和水果！多吃鱼虾牛羊肉鸡蛋豆类等富含蛋白质的食物！适当运动如游泳爬山跑步等！少吃多餐！