身高一米七四左右，多重才算标准

男 | 19岁 2017-10-26 08:21:30 3人回复来自未知

健康咨询描述：身高一米七四左右，多重才算标准？我一百六十斤用不用减减肥？还有怎么减肥比较健康不反弹？我不追求速度。

投诉

其他类似问题

医生回复区

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-26 08:24:05 我要投诉

指导意见：
你是偏胖的，想要减肥可以选择用生姜去皮后切成薄片，然后把几片生姜和红茶一起冲泡饮用，加速胃动力，快速消耗脂肪，平时多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，并且在平时也要加强运动。

吕元军涿鹿县医院副主任医师擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如：脑出血,脑梗塞帮助网友：30994称赞：70

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-26 09:09:46 我要投诉

指导意见：
男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70﹪，以你目前的体重是少为有些超重的，你可以通过控制饮食和多加运动来减重的。

查看更多关于身高一米七四左右，多重才算标准... 的医生回答>>

田秀萍宝鸡高新医院医师擅长: 鳞屑性红斑、丘疹、斑块，狐臭（腋臭）治疗，美容护理帮助网友：14810称赞：65

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-26 10:01:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述想健康而且不反弹的减肥方式，最好的方法就是合理控制饮食和加强运动。
      指导意见：
      首先，饮食上少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。其次，每天坚持做适当的运动，运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
      以上是对“身高一米七四左右，多重才算标准”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身高一米七四左右，多重才算标准

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科