健康咨询描述: 医生您好,我得强直性脊柱炎有四年半了,骶髂有时候会痛,不过最近在吃药,所以不怎么会关节痛了,然后近期是每天早晚做拉伸,想问一下强直性脊柱炎病人一天要锻炼多长时间
想得到怎样的帮助:强直性脊柱炎病人一天要锻炼多长时间
病情分析:
这种情况一般需要配合后期通过非淄体类的消炎药物来进行治疗
指导意见:
尽量的要注意休息,适当参加户外活动,避免过于劳累,注意均衡饮食和营养搭配。
病情分析:
您好,根据你说的情况,锻炼的时间是根据你的时间来安排的,一般要一两个小时左右
指导意见:
建议你,锻炼以慢跑散步为主,动作不要太剧烈。同时要养成良好的生活习惯。
病情分析:
您好,强直性脊柱炎逐渐发展会出现骨质融合还有关节韧带黏连的情况,所以加强锻炼是很有必要的。
指导意见:
建议,锻炼有个要求,就是幅度要大一些,力度要轻一些,动作要慢一些,不能过于暴力的活动,每次觉得有点累就可以了,没有规定时间,但是不能因为疼而放弃锻炼,注意不要过度劳累。不要在阴暗潮湿的环境久待。
以上是对“强直性脊柱炎病人一天要锻炼多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你描述的症状考虑强直性脊柱炎,建议中西医结合质量。
指导意见:
要用免疫制剂羟氯喹,来氟米特片,糖皮质激素抗炎,中药服用帕夫林胶囊,饮食清淡,不要吃辛辣刺激油腻食物。
病情分析:
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病
指导意见:
目前此病还没有较好的治疗方法,主要是对症治疗,适量运动就可以了。祝你早日康复
病情分析:
您好,根据您的资料分析,建议您进行康复治疗,进行康复与药物配合治疗。
指导意见:
根据您的资料分析,建议您可以进行传统中医运动,例如太极拳,五禽戏,易筋经,八段锦等
病情分析:
你好,强直性脊柱炎是一种免疫性慢性炎症性疾病,主要侵犯骶髂关节及脊柱等部位,一般自下而上发展。
指导意见:
强直性脊柱炎治疗主要是以调解免疫为主控制病情,配合小针刀治疗。加强自我功能锻炼,锻炼的时间的长短要适量,不要过度就行。
以上是对“强直性脊柱炎病人一天要锻炼多长时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,强直性脊柱炎患者慢性期以运动后疼痛持续时间小于2个小时为度,至少每天做一组深呼吸活动,以维持胸廓活动度,较合适的运动有慢跑、游泳和打太极拳等,游泳是最好的运动,用多种方式游,要避免高强度剧烈运动,如摔跤等。运动时,应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋,有髋关节病变者,要坚持功能锻炼,减少致残。应积极进行常规体疗,根据病强直性脊柱炎患者的日常注意事项。
你好,强直性脊柱炎中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致,一般药物很难根治。常规的治疗方法没有确切疗效,西医没有特效药。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你采用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、消肿定痛的传统中药配合治疗,见效快,疗效确切,许多患者治愈后不会复发,大量的临床实践证明传统中药对强直性脊柱炎疗效很好。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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