额头出来这样的小疙瘩

      病情分析：
      是不是近期熬夜休息不好压力大吃辛辣刺激食物了
      指导意见：
      说出的问题需要注意日常保持皮肤清洁不吃辛辣刺激食物保持大便通畅可以吃点药物调理

      病情分析：
      根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于饮食不规律而导致的
      指导意见：
      建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激性的食物，多休息
      
      以上是对“额头出来这样的小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！