有关节炎的问题，我还能做什么运动减肥

      如果体重指数过于严重而又必须要减肥的话，这个建议进行床上运动，另外骑单车和游泳也是一个不错的选择，同时能够调节心理状态，身心愉悦。但是任何运动都要科学循序渐进，而且根据情况定量的进行。

      病情分析：
      减肥合理饮食控制是基础运动是关键！只不进行过于剧烈的运动就可以，每次运动不要超过1小时。
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，快走，游泳等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上

      病情分析：
      您好，通过明的描述您这种情况是不建议有剧烈的运动的。
      指导意见：
      有关节炎的话应注意休息，避免过度运动，做到适度运动。注意保暖避免着凉。
      以上是对“有关节炎的问题，我还能做什么运动减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想运动减肥但是有关节炎，你可以游泳减肥
      指导意见：
      游泳热量的消耗是非常大，而且不会损伤关节，是一项非常好的运动。你可以通过游泳来减肥，另外可以做一做仰卧起坐。

      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的描述，您是有关节炎症状不建议使用剧烈运动，可以适量运动。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意休息保暖，适量运动，饮食清淡禁刺激性食物。

      病情分析：
      你好，根据你的描述有关节炎，想瘦腿，要以健康的方式为前提。合理控制饮食是基础，运动是关键。
      指导意见：
      饮食上少吃肉类、糖类、零食、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。每天坚持做适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟。运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。