有问必答网心理健康科失眠 → 每次上课就想睡觉,该怎么办啊

每次上课就想睡觉,该怎么办啊

男 | 14岁 2017-10-28 10:54:43 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次上课就想睡觉,该怎么办啊!帮帮我吧!我想学习,哎,老师都不管我了,帮帮我吧!医生

医生回复区

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2017-10-28 10:57:40 我要投诉

      你好,这个你如果晚上保证好睡眠,白天上课还是困的话,是出现了一定的嗜睡问题,您自己课间空要多活动,每天定时起床,起床后要多运动运动,都可以帮助你提高精神,自己要增进的学习的兴趣,可以进行自我奖励的方式,当对学习兴趣增加了,就不容易感到困。

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-10-28 11:00:17

      病情分析:
      你好结合描述情况,这是有精神萎靡,困乏等情况,营养不良,不良嗜好等都会引起,体虚乏力嗜睡等情况,
      指导意见:
      建议可以去医院就诊检查看看,化验微量元素,看看有没有缺乏情况,有缺乏需及时补充调节,平时要加强营养,养成良好生活习惯,不可有手淫行为,这是会明显引起嗜睡体虚等情况,

刘翠兰
刘翠兰 朝阳妇产医院有限公司   主治医师 擅长: 擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫外孕及不孕症的诊治; 帮助网友:7650称赞:3
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2017-10-28 11:00:24 我要投诉

      病情分析:
      这位男孩你好!14岁正处于,少年学习知识时期。总爱睡觉,必须治疗。
      指导意见:
      首先请问你平素的作息时间,晚上的睡眠是否不够用?正常,晚上小孩的睡眠,达到八小时就足够。若是上课还睡觉,就要药物调整一下。可能是神经递质分泌有关。建议,一日三餐不要吃得过饱,适当的补充维生素,要有毅力战胜自己。
      以上是对“每次上课就想睡觉,该怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王迎春
王迎春 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 肾病综合征,尿路感染,急性肾功能衰竭 帮助网友:7703称赞:9
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2017-10-28 11:01:03 我要投诉

      病情分析:
      首先要保证充足睡眠,晚上不要熬夜,保证上课不睡觉,认真听讲。
      指导意见:
      你这个年龄的主要任务就是学习,学习成绩好了,老师自然会喜欢你。如果现在成绩差点不要紧,只要你有学习信心,成绩会慢慢好起来的。

李波
李波 副主任医师 擅长: 月经失调、先兆流产、子宫肌瘤、卵巢囊肿,孕产期保健 帮助网友:7603称赞:3
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2017-10-28 11:01:54

      病情分析:
      您好,根据您的病情描述。如果不是由于疾病引起的,你可能还是太累了,缺觉引起的吧
      指导意见:
      建议你每天晚上不要熬夜,注意休息,早睡早起,上课时尽量认真听讲,不要留号。最主要的是,无论老师是否管你一定要自觉的学习,相信自己,努力一定有好结果的。

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