主要是指甲凹凸不平，起刺

      病情分析：
      你好，根据你的描述及图片，初步考虑可能是甲营养不良。
      指导意见：
      如果没有药物过敏，可以口服金施尔康，复合维生素b等，注意饮食上多吃蔬菜水果

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，你需要去检查一下微量元素。
      指导意见：
      根据检查结果然后选用需要补充的微量元素，平常起的软刺，不要用手去撕。也可以先吃点21金维他。

      病情分析：
      您好患者朋友，根据您的描述，考虑您是身体缺乏铁元素导致一系列症状。
      指导意见：
      您好患者朋友，根据您的描述，建议注意休息保暖，饮食清淡，配合口服维铁维铁缓释片治疗。
      以上是对“主要是指甲凹凸不平，起刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个就是缺乏微量元素和缺乏锻炼造成的。有的时候检测仪器也是有误差的。
      指导意见：
      看目前的症状就是这个情况的。吃上善存片。然后是每天多锻炼身体的。同时是记得别熬夜就行。

      病情分析：
      你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
      指导意见：
      建议饮食多补充锌比如豆制品，胡萝卜，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂等