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脸非常瘦,瘦到凹进去

男 | 17岁 2017-10-28 19:36:15 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 脸非常瘦,瘦到凹进去,影响脸部整体,,,,,,,,,,,,,,,

医生回复区

方世良
方世良 江西嘉佑曙光骨科医院   医师 擅长: 支气管炎,消化不良,气管炎,糖尿病,咳嗽,感冒,胃 帮助网友:1626
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2017-10-28 20:38:27 我要投诉

      病情分析:
      你的体重是多少?这个可能是身体瘦弱,营养不够,就会导致面部肌肉也少。
      指导意见:
      你这个要加强营养,要多吃点含脂肪高的食物,比如可以多吃点牛肉,瘦肉。?

李红伟
李红伟 云南省第二人民医院   三级心理咨询师 帮助网友:30715称赞:495
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2017-10-28 21:04:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状考虑单独的脸部增肥还是有一定难度的,
      指导意见:
      建议:
      脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻炼的问题,仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部,臀部堆积,而脸部脂肪,肌肉增长较慢.因此,要快速增长脸部肌肉,需要用一些特定的方法:1,叩齿运动,嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组,该运动可丰满脸颊肌肉.2,以食指,中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组.运用上述方法要注意,并非次数越多越好,次数太多反而会起反效果;隔天练习效果较好,要给肌肉一天的休息时间;必须配合其他部位的锻炼,光锻炼脸部肌肉,效果很慢,可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法;多吃鸡蛋,牛奶等食物,戒烟戒酒,不要太晚睡觉。

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2017-10-28 21:06:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,如果是这种情况,可以多吃食物。
      指导意见:
      可以多吃甜的,这样会使自己的身体增胖,再一个需要做一下检查,看看是不是肠胃吸收不好。
      以上是对“脸非常瘦,瘦到凹进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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