健康咨询描述: 我是两次刨腹产,体质差,睡眠不好有一年时间了,前段时间去看中医说我气血两亏,给我开了益气补血口服液和五味子颗粒,吃了一个月后还是有效果的,让我再吃一个月看看,第二个月老上火感冒,就陆陆续续的服用,感觉最近睡眠又有些不好了,稍微有点心事就睡不着,请问我能否服用益气补血口服液和养血安神片呢?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,失眠一般是因为生活工作压力过大,或者某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,睡前用温水泡脚,口服热牛奶或者服用甜梦口服液枣仁安神胶囊对症治疗,有助于调节睡眠质量的
你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。调理性治疗不能代替药物,建议到精神卫生专业机构咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
你好,可以服用。在用药的同时,一定要注意营养素补充,促进身体修复。人体细胞是需要营养素平衡的。例如安眠的是钙镁锌等矿物质,修复神经细胞的维生素b族,蛋白质和维生素c。只要它们充足,睡眠会很好。
鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C?。或者可以直接服用谷维素和维生素b族和维生素c,三者安眠很好。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,提高体能修复细胞效果很好。
以上是对“我是两次刨腹产,体质差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
普通的维生素b'c和谷维素可以吗?大概服用多久呢,谢谢
可以,效果也有,但是我个人体验,还是贵有贵的道理。
请问,益气补血口服液和五味子颗粒还继续吃吗?
如果你觉得身体恢复得差不多了可以停下来,药物是治疗的,营养是修复的。人体细胞主要成分是蛋白质,补充蛋白非常重要。我高龄39生孩子,剖腹,然后自己补充纽崔莱的蛋白质和维生素,钙镁片,身体恢复比较快。孕期用这些,我孕期只长了22斤,孩子生下来后我立刻恢复孕前体重。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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