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我14岁了,现在才155

男 | 14岁 2017-10-29 13:32:58 4人回复 来自连云港市

健康咨询描述: 我14岁了,现在才155,我怎样远动才能长高。

医生回复区

杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2017-10-29 14:35:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的身高发育在青春期完成,一般来说,在18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育状况。
      指导意见:
      从你的年龄情况看,你的身高发育不是很理想。这情况建议去医院检查骨骺线和生长激素水平看看。有问题及时治疗,没有问题且骨骺线没闭合,可以,加强营养,运动锻炼,补钙等,促进身高进一步增长。

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-10-29 14:39:05 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述身体的甄糕和父母的遗传和后天的营养锻炼有很大关系
      指导意见:
      建议你平时要注意休息多运动多锻炼提高身体免疫力增加营养保证每天有充足的睡眠时间这样就可以增高

赵秀枝
赵秀枝 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 小儿感冒,咳嗽,发热,消化不良,腹泻等 帮助网友:4399称赞:11
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2017-10-29 14:40:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高的决定因素主要是遗传,其次是后天的饮食营养与锻炼。
      指导意见:
      合理饮食不偏食挑食,充足睡眠不熬夜每天坚持锻炼身体都是很有必要的。弹跳类及拉伸运动是有益的,但要坚持哦。
      以上是对“我14岁了,现在才155”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

唐宣萍
唐宣萍 内江市第二人民医院   药师 擅长: 对常见病如上呼吸道感染,妇科炎症肿瘤以及术后并发症 帮助网友:887
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2017-10-29 14:45:53 我要投诉

      病情分析:
      您好!身高是和您的生活习惯、家族遗传、运动情况、地理环境等因素有关
      指导意见:
      除了在生活上要加强营养,多吃含蛋白质高的食物以外,平时多做跳跃的运动有助于长高,比如跳绳、打篮球等。

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